Томатный смузи

Томатный смузи

Ингредиенты: 

для 2-х порций
300 г помидоров
1 небольшой сладкий красный перец
1 огурец
5-6 зеленых стеблей лука
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. молотой паприки
соль, перец по вкусу

dsc00591_0.jpgОсновные ингредиенты смузи: овощи, фрукты, ягоды. В этих напитках содержится очень много витаминов. Для смузи выбирайте самые свежие фрукты или овощи и, как и свежевыжатые соки, употребить их надо сразу же после приготовления.
Томатный смузи по вкусу напоминает салат из огурцов и помидоров. Это замечательный бодрящий напиток, в который вы можете добавить свои любимые пряности, фрукты или ягоды.
1. Для приготовления напитка требуется блендер, в котором нарезанные некрупно ингредиенты измельчите до консистенции смузи, разлейте по стаканам, выпейте и будьте мне здоровы:))

Совет: 

В томатный смузи, по желанию, добавьте укроп, петрушку или другую зелень.
Также томатный смузи можно приготовить из помидоров и кефира (вместо огурца) с добавлением зелени.