Салаты

Салат с капустой и сыром фета

Салат с капустой и сыром фета

Легкий витаминный салат на каждый день из капусты с сыром фета, салатом Лолло-россо и помидорами за 10 минут.

Салат из капусты с сыром и яблоками.

Салат из капусты с сыром и яблоками.

В листьях капусты содержится большое количество витаминов и других биологически активных веществ. Попробуйте сочетать в салате из капусты продукты, кажущиеся несовместимыми по вкусовым качествам и вы будете приятно удивлены необычайным, удивительным вкусом, а на столе у вас каждый раз будет новый салат.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

5 минут

Салат из капусты с черносливом

Салат из капусты с черносливом

Белокочанная капуста – самый доступный овощ в течение всего года. Не стоит говорить о том, насколько полезны для организма блюда из капусты. Зимнюю капусту для салата достаточно немного помять, она станет сочной и мягкой, затем можно приготовить легкие, витаминные салаты с добавлением любых овощей и фруктов.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

5 минут

Салат из зелени петрушки

Салат из зелени петрушки

Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами. Из молодых нежных листочков петрушки можно очень быстро приготовить простой зеленый витаминный салат.

Подготовка: 

10 минут

Приготовление: 

10 минут

Картофель, фаршированный салатом из творога и овощей.

Картофель, фаршированный салатом из творога и овощей.

Оригинальный весенний салат в картофельных «чашечках» разнообразит ваше ежедневное меню и, несомненно, понравится вашим неожиданным гостям своим вкусом.

Подготовка: 

15 минут

Приготовление: 

10 минут

Салат из консервов и овощей

Салат из консервов и овощей

Этот сытный салат можно назвать «Гости на пороге», потому что приготовить его можно буквально за 30-40 минут. Сварить овощи и яйца займет 20 минут вашего времени и 10-15 минут на нарезку остальных ингредиентов, затем салат перемешивается с майонезом и подается сразу после приготовления.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

15 минут

Диетический салат из пекинской капусты, курицы и апельсинов

Диетический салат из пекинской капусты, курицы и апельсинов

Салат из пекинской капусты можно назвать зимним салатом, потому что пекинская капуста есть в продаже круглый год, хранится в холодильнике она замечательно, а диетический он, потому что в состав салата кроме овощей входит еще куриное отварное филе, самая низкокалорийная часть курицы.
Если в 100 г куриных бедрышек 190 ккал, то в 100 г куриного филе всего 100 ккал.

Салат с курицей, ананасом и пекинской капустой

Салат с курицей, ананасом и пекинской капустой

Салат с пекинской капустой обладает нежным вкусом, огромным количеством витаминов, которые так необходимы нам при весеннем авитаминозе. Такой салат можно готовить и в разгрузочные дни, он насыщает, но оставляет чувство легкости.

Салат из свеклы, яблока и сельдерея.

Салат из свеклы, яблока и сельдерея.

Замечательный разгрузочный, малокалорийный салат можно приготовить за 15 минут, если заранее отварить свеклу или открыть баночку приготовленной на зиму маринованной свеклы.

Салат из курицы, цуккини и рукколы.

Салат из курицы, цуккини и рукколы.

Салат с легкой горчинкой рукколы, сладковатым вкусом курицы, ароматом и кислинкой лимона, отличное блюдо на каждый день. Приготовьте для этого салата не привычную для таких салатов отварную курицу, а обжаренную, которая придаст салату более насыщенный вкус.

Страницы

Подписка на Салаты