Салаты

Салат из шампиньонов и кукурузы

Мои друзья очень любят этот салат именно в таком варианте, без сыра и мяса. Попробуйте, вам понравится))

Подготовка: 

5 минут

Приготовление: 

10 минут

Салат из краснокочанной капусты с сыром и грецкими орехами

1. Нарежьте сельдерей соломкой. Сложите в кастрюлю с кипящей водой, влейте половину лимонного сока и отварите 5 минут, слейте воду.
2. Нашинкуйте капусту, добавьте сельдерей и нашинкованный лук. Обжарьте без масла грецкие орехи в течение 2 минут.
3. Нарежьте сыр соломкой. Тонкими ломтиками нарежьте яблоко и сбрызните оставшимся лимонным соком, чтобы не потемнели. Перед подачей на стол смешайте все ингредиенты, полейте салат заправкой.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

20 минут

Яично-картофельный салат с редисом

Проросшие соевые бобы содержат множество ценных веществ и способствуют самоочищению и омоложению организма.
1. Картофель отварить в «мундире» 20 минут, остудить, очистить. Нарезать крупными кубиками.
2. Яйца порубить, зеленый лук и редис нарезать тонкими ломтиками. Соевые бобы обдать кипятком, а затем дать им обсохнуть.
3. В салатнике смешать картофель с яйцами, редисом, проросшими соевыми бобами и луком.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

30 минут

Салат с картофелем, стручковой фасолью и редисом

1. Картофель помыть и 20 минут варить в подсоленной воде. Слить воду, остудить, очистить и нарезать ломтиками.
2. Промыть фасоль и разрезать на небольшие кусочки. Отварить в кипящей воде 8 минут, обдать холодной водой и дать стечь.
3. Головки редиса нарезать дольками, весенний лук мелко нашинковать. Лимоны вымыть горячей водой, вытереть, снять кожуру и выжать сок.
4. Лимонную цедру натереть на терке, смешать с лимонным соком и оливковым маслом. Посолить, поперчить. Добавить в маринад овощи. Посыпать семенами тыквы и украсить листочками базилика.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

20 минут

Закуска из баклажанов и яиц

Закуска из баклажанов и яиц

1. Баклажаны вымыть, очистить и нарезать кубиками. Выложить в сковороду, посолить, добавить растительное масло и жарить в течение 5-7 минут.
2. Яйца сварить вкрутую, очистить и нарубить. Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.
3. Баклажаны остудить, смешать с яйцами, заправить сметаной, посыпать зеленью петрушки и подать к столу.

Подготовка: 

25 минут

Приготовление: 

5 минут

Салат грибной с курицей и рисом

1. Полстакана риса отварить в подсоленной воде.
2. За 10 минут до окончания варки добавить в воду шафран. В результате рис приобретает красивую желтую окраску.
3. Отварить грудинку в подсоленной воде, остудить и нарезать тонкой соломкой. Яйца сварить вкрутую.
4. Грибы и яйца мелко нарезать. Перец нарезать кубиками.
5. В промытый и обсушенный рис добавить грибы, яйца, перец, мясо куриной грудки.
6. Все хорошо перемешать, заправить майонезом, уложить в салатник и украсить листиками свежей петрушки.

Подготовка: 

25 минут

Приготовление: 

5 минут

Зеленый горошек по-итальянски

1. Зеленый горошек отварить, слить воду и спассеровать в топленом масле.
2. Рис отварить в подсоленной воде, слить воду.
3. Помидоры мелко нарезать и обжарить, посолить, поперчить.
4. Смешать горошек, рис и помидоры. Перед подачей посыпать тертым сыром.

Подготовка: 

15 минут

Приготовление: 

20 минут

Салат «Горки»

1. Большую плоскую салатницу выстлать листьями салата. Капусту мелко нашинковать, размять с солью, добавить натертое на крупной терке яблоко с кожурой.
2. Перец нарезать кольцами, а огурцы – кружочками.
3. Очищенную морковь натереть на крупной терке со вторым яблоком.
4. Помидоры и ветчину тонко нарезать и смешать.
5. Все ингредиенты салата уложить отдельными горками на блюде. Натереть сыр на крупной терке и посыпать им горки.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

15 минут

Салат из рыбных консервов

1. Консервированную рыбку, без жидкости укладываем на дно салатницы и мнем вилкой.
2. Лук, мелко нарезать, сбрызнуть уксусом. Уложить вторым слоем.
3. Масло натереть на крупной терке, это будет третий слой.
4. Затем положить натертый сыр – четвертый слой.
5. Яйца натереть на терке и уложить пятым слоем. Сверху залить майонезом. Дать настояться в холодильнике 2 часа.

Подготовка: 

15 минут

Приготовление: 

10 минут

Салат овощной с орехами

1. Картофель отварите в кожуре, остудите и нарежьте небольшими кубиками.
2. Яйца сварите и нарежьте мелкими кубиками.
3. Лук нарежьте кубиками, сбрызните уксусом, жидкость сцедите.
4. Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде, измельчите.
5. Морковь и яблоки очистите и натрите на крупной терке.
6. Выкладывайте на плоское блюдо слоями, смазывая майонезом: картофель – лук – морковь – яблоки – орехи – яйца.
7. Готовый салат украсьте мелко нарезанным укропом.

Подготовка: 

20 минут

Приготовление: 

15 минут

Страницы

Подписка на Салаты