Салаты из красной фасоли очень популярны, особенно в зимнее время. Они такие красочные, сытные и полезные. Красная фасоль малокалорийна, она не разваривается, имеет нежную структуру и отлично гармонирует с различными ингредиентами.
Салат Тбилиси можно приготовить за 10-15 минут, если использовать консервированную фасоль и готовое к употреблению мясо.
Ни один праздник не обходится без салатов. Красиво украшенные, они радуют глаз и создают праздничную обстановку. Салат с киви рассчитан на любителей этого вкусного и очень полезного фрукта. В этом салате есть чем похрустеть, есть что пожевать, короче говоря, есть от чего получить удовольствие:))
Народ делится на две фракции, тех, кто любит фасоль и тех, кто ее терпеть не может. Наш теплый салат с фасолью и куриной печеночкой с удовольствием ел весь народ :))), правда, попросил немного соуса или подливы. Блюдо из фасоли с печенью, очень вкусное, сытное и полезное. Пользу фасоли оценили еще наши древнейшие предки, а насколько полезна куриная печень и как она легко усваивается известно даже детям. К тому же, блюдо недорогое и его легко готовить.
Этот веселый разноцветный салат не только насытит вас, но и поднимет настроение своими разноцветными красками. Белое мясо, красные перцы, синий лук и ярко-зеленая петрушка – красота! Кстати, в салат можно добавить и желтый перец, для уюта:))
Модная и элегантная подача салатов в стаканчиках нынче очень популярна. Через небольшие прозрачные стаканы видны красочные ингредиенты, выложенные разноцветными слоями, салат выглядит всегда аппетитно и эстетично, а главное, можно сочинить свои красочные и вкусные салатики.
Для салата лучше использовать молодую кукурузу, но не молочно-белую, а желтого цвета. Попробуйте зернышко, если его можно легко раскусить, значит, такая кукуруза сварится за 20-30 минут.
Кукуруза хорошо сочетается с мясом, отварным рисом, зелеными салатами.
Салат из пекинской капусты можно назвать зимним салатом, потому что пекинская капуста есть в продаже круглый год, хранится в холодильнике она замечательно, а диетический он, потому что в состав салата кроме овощей входит еще куриное отварное филе, самая низкокалорийная часть курицы.
Если в 100 г куриных бедрышек 190 ккал, то в 100 г куриного филе всего 100 ккал.
Салат с пекинской капустой обладает нежным вкусом, огромным количеством витаминов, которые так необходимы нам при весеннем авитаминозе. Такой салат можно готовить и в разгрузочные дни, он насыщает, но оставляет чувство легкости.
Салат с легкой горчинкой рукколы, сладковатым вкусом курицы, ароматом и кислинкой лимона, отличное блюдо на каждый день. Приготовьте для этого салата не привычную для таких салатов отварную курицу, а обжаренную, которая придаст салату более насыщенный вкус.
Нежный, изысканный, витаминный, легкий салат с куриным мясом хорошо насыщает, но не оставляет чувство тяжести. Такой салат можно включить в ежедневное меню, комбинируя курицу с другими фруктами, орешками или листовым салатом.
